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ココナッツっす


マラソン練習は荷物を背負って走る実践的な練習にしてみました。

いざというときの水分だろ、飴だろ、タオルだろ、カメラだろ、着替えだろなどとどんどん荷物が増えることが予想される。最終的には重くて走れない。

荷物を最小限にせねば。ゴール出来んです。
そういった意味で今日の練習は参考になった。

あんまり心配事、不安かかえちゃダメだね。

ヨーグルトの他で免疫力強化を考えてココナッツを食べてみることにしました。
最近ココナッツオイルやらココナッツミルクなど取り上げられているので。

ココナッツヨーグルト。これは効きそうだ♪

まぁだからといって南国の人やブルガリアの人が長生きしてるってデータは知りません。
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Author:hokkorijyuku
塾長:イガラシ
群馬在住。近年、書画に目覚め、今に至る。主に雑記担当。
管理人:イモミ
千葉在住。漫画系ライター。副業でイラスト描きも。塾長の実妹。

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